Dans notre domaine d’expertise, nous constatons une préoccupation grandissante concernant l’installation des antennes 5G à proximité des habitations. Ce sujet suscite de nombreuses interrogations, notamment sur les distances sécuritaires à respecter pour limiter l’exposition aux ondes électromagnétiques. L’Agence nationale des fréquences (ANFR) a recensé en avril 2025 plus de 53 000 sites 5G opérationnels en France, un chiffre qui continue d’augmenter rapidement. Nous vous proposons un éclairage complet sur les normes à respecter et les mesures de précaution recommandées pour votre sécurité.
Comprendre les antennes 5G et leur impact potentiel
Les antennes 5G représentent la cinquième génération de réseaux mobiles, conçue pour offrir des débits plus rapides et une meilleure connectivité. Contrairement aux générations précédentes, cette technologie utilise des fréquences plus élevées et nécessite l’installation d’un plus grand nombre d’antennes pour assurer une couverture optimale.
Ces infrastructures de télécommunication émettent des ondes électromagnétiques de radiofréquence qui permettent la transmission des données. Bien que ces ondes soient non ionisantes (contrairement aux rayons X), elles peuvent générer un échauffement des tissus biologiques lorsque l’exposition est importante. C’est pourquoi nous recommandons toujours de rester vigilant quant à la proximité de ces installations avec votre domicile.
En France, l’installation des antennes relais est soumise à une réglementation stricte. Depuis la loi “Abeille” adoptée en 2015, les opérateurs doivent fournir aux maires un dossier d’information préalable avant tout déploiement d’antenne. Ce dispositif permet aux municipalités et aux riverains d’être informés des projets d’installation à proximité de leurs habitations.
Les risques potentiels évoqués dans diverses études comprennent des troubles du sommeil, une fatigue chronique, des acouphènes ou des maux de tête. En revanche, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) n’a pas encore établi de lien de causalité direct entre ces symptômes et l’exposition aux antennes 5G aux niveaux d’exposition habituellement mesurés en milieu urbain.
Distances réglementaires et zones de précaution
La question de la distance minimale entre une antenne 5G et une habitation fait l’objet de nombreux débats. En France, la réglementation ne fixe pas de distance minimale à proprement parler, mais établit des valeurs limites d’exposition aux champs électromagnétiques qui doivent être respectées.
Voici les principales recommandations de distance que nous avons compilées à partir des différentes sources officielles et études disponibles :
- 300 mètres minimum pour les bâtiments sensibles (écoles, crèches, établissements de soins)
- 100 mètres minimum dans les zones urbaines densément peuplées
- 50 mètres pour les zones pavillonnaires avec jardins
- 500 mètres idéalement pour une exposition minimale selon certaines associations
Notons que la portée standard d’une antenne 5G est d’environ 500 mètres, ce qui nécessite l’installation de davantage d’antennes pour assurer une couverture continue, particulièrement en milieu urbain. En zone rurale, comme nous l’observons souvent lors de nos interventions paysagères, les antennes sont plus espacées mais émettent généralement à une puissance plus élevée.
| Type d’environnement | Distance recommandée | Niveau d’exposition maximal autorisé |
|---|---|---|
| Zone urbaine dense | 100 mètres minimum | 61 V/m (volts par mètre) |
| Zone résidentielle | 150-200 mètres | 61 V/m |
| Établissements sensibles | 300 mètres minimum | 61 V/m (avec attention particulière) |
Mesurer et réduire l’exposition aux ondes
Si vous vous inquiétez de la proximité d’une antenne 5G avec votre domicile, sachez que vous pouvez demander une mesure gratuite de l’exposition aux ondes dans votre logement. Cette démarche est facilement réalisable en vous adressant à l’ANFR ou en passant par votre mairie. L’Agence nationale des fréquences mandate alors un laboratoire indépendant qui effectue les relevés à votre domicile.
En 2024, plus de 5 200 mesures ont été réalisées à la demande de particuliers inquiets, révélant que dans 95% des cas, les niveaux mesurés étaient largement inférieurs aux seuils réglementaires. Ces données sont accessibles sur le site cartoradio.fr qui recense l’ensemble des antennes et des mesures effectuées sur le territoire français.
Pour réduire l’exposition aux ondes dans votre habitat, nous recommandons plusieurs approches que nous conseillons régulièrement à nos clients :
- Privilégier l’installation de matériaux de construction légèrement blindés lors de vos travaux de rénovation
- Aménager les chambres dans les pièces les plus éloignées de l’antenne
- Planter des haies denses autour de votre propriété, ce qui peut atténuer légèrement la propagation des ondes
- Utiliser des peintures anti-ondes sur les murs extérieurs face à l’antenne
- Installer des rideaux métallisés aux fenêtres orientées vers l’antenne
Droits des citoyens face à l’installation d’antennes
Face à l’installation d’une antenne 5G à proximité de votre habitation, vous disposez de certains droits que nous tenons à vous rappeler. Tout d’abord, le maire de votre commune doit être informé par l’opérateur avant toute installation ou modification d’antenne. Un dossier d’information doit être mis à disposition des habitants.
Si l’antenne est installée à moins de 100 mètres de votre propriété, nous vous conseillons vivement de consulter ce dossier pour connaître les caractéristiques techniques de l’installation. Vous pouvez également solliciter une simulation de l’exposition aux ondes que générera cette antenne.
Dans le cadre de notre expérience dans l’aménagement extérieur, nous avons souvent constaté que la végétalisation stratégique des jardins peut constituer un écran naturel, sans par contre bloquer totalement les ondes. Des arbres à feuillage persistant de grande taille peuvent contribuer à votre tranquillité d’esprit tout en embellissant votre espace extérieur.
N’hésitez pas à vous rapprocher d’associations spécialisées comme Robin des Toits ou PRIARTEM qui peuvent vous accompagner dans vos démarches et vous conseiller sur les actions à entreprendre si vous estimez que l’installation d’une antenne à proximité de votre domicile présente un risque pour votre santé ou celle de votre famille.
